潜在意識

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仕事

単純な暗記の効率を上げるには、読みにくいフォントで覚える

数学の公式や単語など単純な記憶作業が必要な時は、リストを読みにくいフォントで書くのがお勧めだ アメリカのプリンストン大学が行った研究によるとボランティアに読みづらいフォントで丸暗記用リストを渡したところ、読みやすいフォントで記憶したも...
潜在意識

落ち込んでいる時にテンションを上げたいのならば、割り箸を咥える。そして鏡を見る。なんだその顔は・・・・それがいいんだよ

唇を横にするのが、幸せのコツ!! 気持ちが沈んでテンションが上がらない時には割り箸を横に加えてみよう。割り箸がなければフォークでもいいし何でもいい。鉛筆でもいいよ。ともあれ口元を横にするのである 「唇に笑顔を」あるいは「...
潜在意識

コレステロールを下げたい時は両親に感謝の手紙を書きまくれ!

血管に溜まって心臓病や脳梗塞を引き起こし突然死の原因ともなり得るコレステロール。 一旦増えるとなかなか減らすことができないうちに厄介な代物である。 健康な食生活と適度な運動しか解決策はないと思...
潜在意識

やる気が出ない時には、鏡の前でスーパーマンになってポーズを2分間!!!

ともかくどうにもこうにも動きたくない!って時がありますよね! さあ、働こう!勉強しよう!運動しよう! そう思ったり、人に言われたって 何にもやりたくない時は、やりたくない! けど、やらないとマズいな~! って時には、チカラのポーズをとれば自信が沸いてきて、やる気が無理矢理出てくる!
在宅ワーク

コロナに学ぶ「安定感」という最も危険なニーズ

新型コロナウィルスが蔓延し、非常事態宣言が発動されて、日本、いや、世界中の人々が動揺していますが、この期において自覚しなおすべきことがあります。
潜在意識

つり橋の理論を活用して、東京タワーで人生のツキをつかめ!

わくわくドキドキがあるときに、何かしら人と人をつなぐような感情がある、といわれていますが、あなたにはそんなことはありませんか? 新しい世界、異性に自分の気持ちを伝える際に、最もイエスをもらいやすくなるスポットは、東京タワーの展望台だ。
潜在意識

集中できず気が散る時は、皿洗いを思いきりしまくれ!やって、やって、やっちまえ!

私たちの集中力は、余計なことを考えず、目の前のことに専念している時に最もピークに達しています。この最高の精神状態に入るには、普段から気をそらさないようにメンタルトレーニングを行うことが重要です。最も手軽でしかも平凡ながら、実に効果の高い方法があるのです。それが「皿洗い」なのです。
潜在意識

【緊急事態宣言に対処】何をどうしたらいいのか全くわからなくなったときは、モーニングノートで潜在意識からアーティストを呼び起こそう!

現在、新型コロナウィルスが日本でも蔓延しはじめ、感染者が日々増えている状態の中で、何をどうしたらいいのかわからない、という方が増えているという憶測の元に、的確に自分の生きている状況を把握し、今、そして明日を生きるための方法をお届けしたい。
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