意志の力をすぐにスピーディーにアップしたい時は、全身の筋肉に力を込めろ！

ほとんどの仕事がそうだが、本気の力を出すことがもっとも至難の業である。

多くのステージマジシャンは本番の前全身の筋肉に力を込めてやる気を出すということが通説になっています。

このテクニックは禁煙やエクササイズなどでも有効であるといわれている。

実際に、全身の筋肉に力を込めて見るだけで急激に視力がアップすることが、2011年のシカゴ大学が行った実験でも証明されている

チカラを入れると味覚まで変わる！！スゴ！！

実験によると30人の参加者に対して体中に力を入れるように指示したところ、より痛みに耐えやすくなり、甘いお菓子を控え苦い薬でも自分から飲み込むようになった！という結果がある

およそ30秒ほど続けて筋肉に力を入れて続けてみるとそれだけで視力がの変化が現れるはずである。

まとめ

なるほど！プロレスラーが妙に試合前に吠えまくったり、力こぶを作っているのは、それぞれの本気の力を作っているんだね！