健康

現在、新型コロナウィルスが日本でも蔓延しはじめ、感染者が日々増えている状態の中で、何をどうしたらいいのかわからない、という方が増えているという憶測の元に、的確に自分の生きている状況を把握し、今、そして明日を生きるための方法をお届けしたい。

昨今では減ってきてはいるものの、飲酒運転による事故が後を絶ちません。自分は関係ないや、と思っているあなたも、いざ、友人や仲間と一緒にいるときに、自らの意志ではなくても飲酒運転に巻き込まれ加害者になってしまうこともあります。するとあなたの人生...

あなたが気持ちが沈んでしまって、どうにもならないとき。 そんな時は、まず音楽の力を借りよう。まずはアップテンポな曲がいい！そして、音楽の中でも、特に昔のアニメソングが絶対的な効果をもたらすといわれている。

イースト・ロンドン大学が行った研究での結果です。試験に水のペットボトルを「持参してきた生徒」は、「持参しなかった生徒」に比べて成績が良かったということです。研究を行ったクリス・ボーン博士によれば、私たちの脳は水分が１％減っただけでもが機能が低下してしまうため、試験のような脳をフル活動させる場面では、つねに水分補給を続けた方が有利になるという結論を出しています。