人生には様々な試練があります。
特に明確に試練の場面は、入学試験、その後は就職試験だったりしますね。
子供から大人へ、学生から社会人へ、そして第二、第三の人生へ。
入社試験、転職での試験、面接、何度も何度も試練はきます。
ある程度加齢したとしても転職の場合には筆記試験が一時試験に課されたりする場合もあります。
その場合には、まず手軽にできてお勧めしたい
あなたの機能性を高められることがあります。
試験等に挑む場合は、試験中に水を飲むと成績アップにつながります
イースト・ロンドン大学が行った研究での結果です。
試験に水のペットボトルを「持参してきた生徒」は、「持参しなかった生徒」に比べて成績が良かったということです。
研究を行ったクリス・ボーン博士によれば、
私たちの脳は水分が１％減っただけでもが機能が低下してしまうため、試験のような脳をフル活動させる場面では、つねに水分補給を続けた方が有利になるという結論を出しています。
また、水を飲むという行為は、一度緊張状態を断ち切り、リラックス状態を生むという効果もあるようです。
確かに、ボクシングの試合でも、ラウンドが終わり、インターバルに選手は水を口に含む。その瞬間が大きな転機となりますね。
まとめ
もしもその場に許されるようでしたら、試験会場等には、ペットボトルを持ち込むことをおすすめいたします。
ちょっと難しそうな場面でしたら、試験官的な存在の方に、ペットボトルの持ち込み許可を得てみるのも無難か、あるいは好印象になるかもしれません。
何しろ、人間は体は、胎児では体重の約90％、新生児では約75％、子どもでは約70％、成人では約60〜65％、老人では50〜55％を水が占めているとのこと。
人生の分岐点においても、水は「命」なんですね！
引用：サントリー「水大辞典」
