60歳から現場シニアのサバイバル日記
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気持ちが沈んでテンションが上がらない時には割り箸を横に加えてみよう。割り箸がなければフォークでもいいし何でもいい。鉛筆でもいいよ。ともあれ口元を横にするのである
この状態を1分ほどキープし続けるといつの間にか、気分が良くなる。無理矢理でもなんでもいい、ともあれ笑顔っぽい顔をすればいい。
ご飯を食べながらでも何でもいいのである。ともあれ唇が横になっていればいい。
アホみたいだが有名なコメディアンマジシャンであると思います素敵なメッセージの前に水分を加えて仕上げていると言う
アメリカの心理学者ポールエクマンによれば人間の感情が表情に大きく左右され笑顔ぽい顔をしてみるだけでも気分は大幅に改善する
正しいテンションが低い時に回るのも難しいため割り箸で強引にを映画を作り出そうというわけだ
少なくとも、神様がいるなら、しかめっ面している人より、笑っている人の方に、なんかいいこと上げたいよね！！
執筆者：benriyamaster
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